Asistí a terapia durante la mayor parte de mi adolescencia, y aunque me ayudó a identificar mis problemas emocionales, no me mostró cómo sanarlos.
Mi verdadera transformación interna fué cuando comencé a ir a Cursos de Reiki.
Trabajar con Reiki provocó una chispa dentro de mí y finalmente me inspiró a convertirme en Terapeuta, centrándome en la Terapia energética, el Equilibrio de Chakra y el Reiki.
Como Terapeuta y profesor de Terapias Holísticas, a menudo me encuentro con curiosidad, fascinación y un poco de escepticismo cuando le digo a la gente a qué me dedico.
La sanación energética es una práctica holística que activa los sutiles sistemas de energía del cuerpo para eliminar los bloqueos. Al romper estos bloqueos energéticos, se estimula la capacidad inherente del cuerpo para curarse a sí mismo.
Esa definición contiene un profundo trasfondo, así que aquí hay :
5 claves que pueden aclarar cualquier duda o idea errónea que puedas tener sobre las Terapias Energéticas.
1- Las culturas han estudiado los centros de energía del cuerpo durante miles de años.
Reiki es una práctica japonesa de sanación energética, y se remonta a principios del siglo XX. Los chakras, los siete centros de transmisión de energía del cuerpo, se describen en textos hindúes antiguos, el vedanta. Los meridianos, las autopistas energéticas del cuerpo, son las hojas de ruta en las que los profesionales de la medicina tradicional china basan la acupuntura.
Aunque varias culturas antiguas usaron diferentes modalidades para estimular la capacidad natural del cuerpo para sanar, todos vieron la energía interna como una poderosa fuerza.
2- La sanación energética se basa en principios científicos.
Todos aprendimos en la clase de física de la escuela de secundaria que la materia está compuesta de moléculas. Incluso algo que es sólido, como una mesa, vibra todo el tiempo. Como humanos, nosotros también vibramos.
Cuando dices que alguien tiene “buenas vibraciones”, realmente estás hablando de la energía vibratoria de esa persona: las personas felices vibran en una frecuencia más alta. ¡Puedes sentir su efervescencia!
Los lugares también tienen vibraciones. Cuando entras en una habitación en la que acaba de ocurrir una pelea, puedes sentir una energía densa que te hace querer irte de inmediato. La playa tiene un ambiente ligero debido a la sal (desionizante natural) y al aire en movimiento y esto influye en tu energía de forma muy positiva, a demás del sonido del mar, que está demostrado que sus frecuencias estimulan la relajación.
“Como Terapeuta, a menudo me encuentro con curiosidad, fascinación y un poco de escepticismo cuando le digo a la gente a qué me dedico”.
3- No tienes que ser espiritual para beneficiarte de las Terapias Energéticas.
Al igual que no necesitas comprender la ley de la gravedad antes de caerte, no necesitas comprender completamente el concepto de sanación energética antes de sumergirte en la práctica de Reiki u otras disciplinas. Te recomendaría entrar con la mente abierta para obtener el máximo beneficio.
Cualquier momento es un buen momento para visitar a un Terapeuta. Si está estresado, ansioso o agotado físicamente, una sesión de Reiki puede ayudarte a relajarte y sentir tu cuerpo, mente y alma en equilibrio. Y si ya te sientes bien, ¡siempre es bueno dedicarte un tiempo para tí! Es importante tener en cuenta que las Terapias Energéticas son una modalidad complementaria que no deben excluir ningún medicamento occidental que estés tomando, ni las indicaciones del médico.
4- Las Terapias Energéticas son totalmente accesibles.
Hay muchos tipos diferentes de Terapias Holísticas, y puedes encontrarlas prácticamente en todas partes. Dentro de las terapias energéticas podemos encontrar el toque terapéutico, el Reiki, Acces Bars, la Acupuntura, el Qi Gong, Radiestesia, equilibrio de chakras, por nombrar algunas.
En la Acupuntura se estimula el flujo de Qi para reequilibrar el cuerpo y las sustancias vitales.
La reflexología libera la energía bloqueada y promueve la sanación al estimular los meridianos, órganos y sistemas a través de puntos en los pies, manos y oídos.
Incluso el masaje es una práctica de sanación energética, ya que libera tensión en los músculos, estimulas el flujo de la linfa, la sangre y por tanto el Qi, y además permite la relajación profunda.
“Las Terapias Holísticas son una modalidad complementaria que no deben excluir ningún medicamento occidental que puedas estar tomando, ni las indicaciones de un médico.”
5- Puedes mantener tu salud energética en casa.
De la misma forma en que te duchas y te cepillas los dientes todos los días, la limpieza energética también es un compromiso diario. Una vez que visites a un Terapeuta, mantén el buen rollo fluyendo bañándote en sal gruesa, meditando o escuchando música relajante cada vez que comience a sentir la pesadez arrastrándose de regreso a su cuerpo.
Quemar salvia o incienso a tu alrededor también elimina la sobrecarga y negatividad que pueda haber en el ambiente.
Los cristales y gemas tienen sus propias propiedades armonizadoras y pueden ayudar a impulsar tu campo electromagnético.
Todo lo que necesitas para comenzar tu viaje de sanación energética es la curiosidad y la voluntad de aprender. ¿Quién sabe? ¡Puede te conviertas en un/a gran Terapeuta!
¿Estás preparado/a para aprender más sobre cómo desbloquear tu energía, aprender a sanar su cuerpo, mejorar la calidad de tus pensamientos, y gestionar mejor tus emociones?
