La naturopatía es la ciencia que estudia, enseña y aplica las leyes biológicas al servicio de la calidad de vida de los individuos de forma natural.

Junto al calificativo “holística” (del griego holos, que significa totalidad), la naturopatía extiende su visión hacia el ser humano total, teniendo en cuenta todos los niveles que lo componen, es decir, físico, energético, emocional, mental y espiritual.

¿Donde nace la Naturopatía?

Muy afín a las grandes tradiciones antiguas, la naturopatía se inspira sobre todo de Hipócrates de Cos (aprox. 460-370 a. C.), médico de la Antigua Grecia.

La naturopatía moderna se constituye en los Estados Unidos gracias a John Scheel y Benedict Lust a finales del siglo XIX. Más tarde, en los años 40 del siglo pasado, el biólogo francés Pierre-Valentin Marchesseau (1911-1994) llevará a cabo la síntesis de las obras de numerosos higienistas norteamericanos y europeos.

¿Cómo es una sesión de Naturopatía?

En una sesión de naturopatía se realiza, en primer lugar, un completo cuestionario y un chequeo basado en la morfopsicología, la iridología y la pulsología china, por citar sólo algunas de las ciencias sobre las que se apoya la naturopatía, que permitirán determinar la constitución, el temperamento y la vitalidad del consultante.

Seguidamente, se propone un programa de higiene vital individualizado con una serie de consejos basados en las siguientes técnicas: alimentación, desarrollo psico-emocional, ejercicio físico, respiración, hidroterapia, técnicas manuales, fitoterapia, aromaterapia, reflexología, técnicas energéticas y vibratorias.

Además de su papel pedagógico, el naturópata pone a disposición de la persona afectada toda su sabiduría y herramientas de que disponga.

¿És eficaz la naturopatía?

La naturopatía revela su gran eficacia ante diversas alteraciones agudas menores y funcionales crónicas como pueden ser:

• Desórdenes digestivos (digestión lenta, pesada, gases…) y de tránsito intestinal (estreñimiento, flora intestinal alterada…)
• Perturbaciones del sueño (insomnio, ronquido, síndrome de las piernas inquietas…)
• Insuficiencias venosas (varices, hemorroides, piernas pesadas…) y otras alteraciones vasculares (hipertensión, colesterol, anemia…)
• Trastornos respiratorios recurrentes (resfriado, bronquitis…)
• Numerosas alteraciones de la piel
• Síndrome premenstrual
• Manifestaciones alérgicas
• Reumatismos
• Cansancio crónico
• Estados de desánimo
• Afecciones psicosomáticas
• Alteraciones del sistema urogenital (cistitis, micosis, adenoma prostático…), etc.

Para los casos de enfermedades degenerativas como el cáncer o la fibromialgia, por ejemplo, la naturopatía se propone acompañar el eventual tratamiento propuesto por la medicina alopática, con el fin de aminorar los posibles efectos secundarios, mejorar la calidad de vida y de aumentar, en la medida de lo posible, la vitalidad del paciente.

En ningún caso se pretende sustituir la medicina alopática y siempre que se sospeche de una enfermedad o problema de salud el usuario ha de visitar y hacer caso de las recomendaciones de un médico.

La naturopatía intenta orientar a toda persona que desee hacerse cargo de sí misma a todos los niveles y de tomar las riendas de su salud, acompañándola siempre que sea posible en sus propios procesos de regeneración y de autosanación, siempre como complemento.

Eva Notario Pardo
Naturópata diplomada por el Colegio Europeo de Naturopatía Tradicional Holística (París)
Naturópata en Holistic CETN